A miopia não é apenas “usar óculos”. Atualmente, essa condição cresce de forma acelerada entre crianças e jovens. Por isso, quando não recebe controle adequado, ela aumenta o risco de problemas sérios na retina ao longo da vida.
Com o passar do tempo, a miopia pode evoluir de forma silenciosa. Como consequência, muitas pessoas só percebem quando o grau já aumentou de maneira significativa. No entanto, a boa notícia é que o diagnóstico precoce permite frear essa progressão com estratégias eficazes.
O que é miopia?
A miopia acontece quando o olho cresce mais do que deveria ou quando a córnea e o cristalino focam a imagem antes da retina. Dessa forma, os objetos distantes passam a ficar borrados, enquanto a visão de perto costuma permanecer boa no início.
Por esse motivo, a pessoa pode demorar a perceber o problema, principalmente em fases iniciais.
Sinais de alerta que merecem atenção
Em geral, alguns comportamentos indicam que a miopia pode estar presente ou em progressão. Entre os sinais mais comuns estão:
-
Apertar os olhos para enxergar placas, quadros ou televisão
-
Dor de cabeça frequente ao final do dia
-
Aproximar demais o celular ou os livros
-
Troca de grau frequente, com piora a cada seis ou doze meses
Quando esses sinais aparecem, é importante investigar o quanto antes.
Por que a miopia está aumentando?
Atualmente, diversos fatores contribuem para o aumento dos casos de miopia. Entre os principais estão:
-
Muito tempo em telas e atividades de perto, sem pausas visuais
-
Poucas horas ao ar livre, já que a luz natural ajuda a proteger a visão
-
Fator genético, especialmente quando os pais são míopes
Com isso, o crescimento do olho tende a ser estimulado de forma excessiva durante a infância e a adolescência.
Riscos de longo prazo
Muita gente não sabe, mas a miopia moderada ou alta aumenta o risco de alterações importantes na saúde ocular. Com o passar dos anos, pode elevar a chance de descolamento de retina, glaucoma e degeneração macular míope.
Por isso, controlar a miopia cedo é um investimento direto na preservação da visão no futuro.
Como corrigir a visão atualmente?
O primeiro passo é corrigir a visão para garantir conforto e nitidez. Para isso, algumas opções estão disponíveis:
-
Óculos bem ajustados ao grau e à rotina visual
-
Lentes de contato, inclusive modelos específicos
-
Cirurgia refrativa, indicada apenas para adultos com grau estável
Entretanto, corrigir não significa controlar a progressão.
Como controlar a progressão da miopia?
Hoje, existem estratégias eficazes para reduzir a velocidade de avanço da miopia. Entre as principais estão:
-
Uso de atropina em baixa dose, com prescrição médica
-
Lentes ortoceratológicas usadas durante a noite
-
Lentes de contato ou montagens ópticas com tecnologia de defocus
-
Óculos com tecnologia de desfoco segmentado
A escolha depende da idade, do grau e do estilo de vida de cada paciente.
Hábitos que fazem diferença
Além do tratamento, alguns cuidados diários ajudam no controle da miopia:
-
Aplicar a regra 20-20-20 durante atividades de perto
-
Garantir pelo menos duas horas por dia ao ar livre
-
Manter distância adequada para leitura e telas, com boa iluminação
Esses hábitos reduzem o esforço visual contínuo.
Quando procurar ajuda com urgência?
Alguns sinais exigem avaliação imediata, como piora do grau maior que 0,50 dioptria por ano, surgimento de moscas volantes com flashes de luz ou queda súbita da visão.
Nessas situações, o acompanhamento profissional é essencial.
Dica da Clínica Visão Plena
A miopia tem controle. Na Clínica Visão Plena, realizamos exame de refração completo e orientamos o método mais adequado para cada caso. Quando necessário, encaminhamos para acompanhamento médico em terapias específicas, como o uso de atropina.
O objetivo é claro: frear a progressão da miopia e proteger a saúde da retina ao longo da vida.
📍 Agende sua consulta hoje por apenas R$120,00
📱 WhatsApp: (62) 98180-1827
