Muitas pessoas utilizam o mesmo óculos por vários anos, porém, com o tempo, ele deixa de oferecer o conforto e a nitidez necessários. Além disso, quando a troca é adiada, problemas como dor de cabeça, cansaço visual e visão embaçada começam a aparecer. Por isso, entender o momento certo de substituir seus óculos é essencial para manter a saúde ocular em dia.
Principais sinais de que está na hora de trocar de óculos
Embora cada pessoa tenha necessidades visuais diferentes, alguns sinais aparecem com frequência. Portanto, ao perceber qualquer um deles, é importante buscar uma avaliação profissional.
• Visão embaçada ao longo do dia
Esse é um dos sinais mais óbvios. À medida que o grau muda, os óculos atuais deixam de compensar a necessidade visual.
• Dor de cabeça frequente
Quando o esforço visual aumenta, o cérebro trabalha mais para focar. Consequentemente, as dores de cabeça se tornam constantes.
• Dificuldade para focar objetos próximos ou distantes
Se você precisa apertar os olhos para enxergar melhor, isso indica que as lentes não estão adequadas.
• Moldura torta, desgastada ou desconfortável
A armação perde estabilidade com o tempo, e isso interfere no posicionamento das lentes. Portanto, mesmo que o grau esteja correto, a experiência visual piora.
• Incômodo ao usar telas
Se o desconforto aumenta ao mexer no celular ou no computador, suas lentes podem não estar mais acompanhando seu esforço visual diário.
Por que o grau muda com o tempo?
O grau não permanece estável a vida inteira. Na verdade, ele pode mudar devido a fatores como rotina intensa de telas, noites mal dormidas, idade, doenças oculares ou até estresse. Além disso, mesmo pequenas alterações já são suficientes para comprometer o conforto visual.
A importância de fazer exame anual
Embora muitas pessoas só procurem ajuda quando algo incomoda, o ideal é realizar um exame de vista pelo menos uma vez por ano. Dessa forma, é possível identificar alterações precocemente e ajustar o grau antes que os sintomas apareçam.
Dica da Clínica Visão Plena
Se você está sentindo dificuldade para enxergar, dor de cabeça ou percebeu que seus óculos estão desgastados, agende uma avaliação completa. Assim, você garante conforto, segurança e uma visão muito mais nítida no dia a dia.
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